薄荷精油 10 毫升

没有什么比薄荷更能带来清新之感了。它清凉的薄荷香气具有提神醒脑的功效，有助于增强警觉性和耐力。当你感到昏昏欲睡时，不妨使用薄荷精油，在午后迅速补充能量。由于其含有薄荷醇，涂抹在皮肤上会带来清凉感。如果感到头部或颈部紧张，可以将薄荷精油稀释在基础油中，进行舒缓按摩。当你感到恶心或需要呼吸系统方面的支持时，使用个人吸入器吸入薄荷的香气会有所帮助。